MK Boxing Club · Congénies
Cours de boxe enfants et baby boxe à Congénies
MK Boxing Club propose à Congénies des cours de boxe pour les enfants de 7 à 9 ans et, nouveauté, de la baby boxe dès 5 ans le mercredi. Les enfants y apprennent les bases du muay thaï et du kickboxing de façon ludique et encadrée, sans recherche de contact violent.
La baby boxe dès 5 ans
Le mercredi, les plus petits découvrent la boxe à travers des jeux de coordination, d’équilibre et de motricité. L’objectif : se dépenser, apprendre à écouter les consignes et prendre confiance.
Les cours enfants 7-9 ans
Les enfants travaillent la technique pieds-poings, le cardio et la souplesse. Le respect du partenaire et du coach est au cœur de chaque séance. Ceux qui le souhaitent peuvent ensuite s’orienter vers la compétition.
Une séance type pour les enfants
Accueil et salut
Les enfants se mettent en place et saluent le coach.
Jeux d’échauffement
Courses, coordination et réflexes sous forme de jeux.
Technique
Apprentissage des coups sur cibles, sans contact entre enfants pour les plus jeunes.
Retour au calme
Étirements et rappel des règles du club.
Modalités pratiques
- Baby boxe : dès 5 ans, le mercredi
- Cours enfants : 7 à 9 ans
- Tarifs et cotisation : renseignements auprès du club
- Matériel : renseignements auprès du club
- Certificat médical : renseignements auprès du club
Lundi
- 17h30 – 19h
- 19h15 – 21h
Mardi
- 17h30 – 19h
- 19h15 – 21h
Mercredi
- 14h – 16h
- 17h30 – 19h
- 19h15 – 21h
Jeudi
- 17h30 – 19h
- 19h15 – 21h
Vendredi
- 17h30 – 19h
- 19h15 – 21h
Samedi
- 10h – 13h
Dimanche
Pas de cours
Vos questions sur ce cours
À partir de quel âge un enfant peut-il faire de la boxe ?
Au MK Boxing Club, les enfants peuvent commencer dès 5 ans avec la baby boxe, proposée le mercredi. Un cours enfants est ensuite proposé pour les 7-9 ans. Les séances sont ludiques et adaptées à l’âge, sans recherche de contact violent.
La boxe rend-elle les enfants agressifs ?
Non, une boxe bien encadrée apprend au contraire à canaliser son énergie et à respecter les autres. Au club, le salut, l’écoute des consignes et le respect du partenaire font partie de chaque séance. Les enfants gagnent en confiance et en maîtrise de soi.
Quand ont lieu les cours de baby boxe ?
Les cours de baby boxe ont lieu le mercredi, pour les enfants dès 5 ans. Le mercredi après-midi, le club propose un créneau de 14h à 16h.
Toutes les réponses sur la page FAQ du club · Conseils : lire nos articles
Inscrire votre enfant
Indiquez l’âge de votre enfant dans le formulaire : le club vous recontacte pour vous orienter vers le bon cours.