Muay thaï · Kickboxing · Congénies (Gard)
MK Boxing Club
Technique et puissance, confiance et discipline, respect et courage.
MK Boxing Club propose des cours de muay thaï et de kickboxing à Congénies (Gard) pour les adultes et les enfants, du débutant au compétiteur. Les entraînements ont lieu au 4 avenue du Midi, du lundi au samedi, sous la responsabilité de Ludovic Tisserand. Informations et inscriptions au 06 58 11 26 58.
Un jeune du club est vice-champion du championnat de la Ligue Occitanie, et deux jeunes sont qualifiés aux championnats de France de muay thaï (catégories benjamin et cadet).
L'univers MK
Trois identités, une même passion
Le club
MK Boxing Club
Cours collectifs de muay thaï et de kickboxing à Congénies pour adultes et enfants, du loisir à la compétition.
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Cours particuliers
MK Coaching
Des séances individuelles de boxe pour progresser plus vite, préparer un objectif ou reprendre en douceur.
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La marque
MK Fighter
Gants, shorts et survêtements aux couleurs du club : la collection MK Fighter est en préparation.
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Le planning de la semaine
Des cours du lundi au samedi, en fin de journée en semaine, l’après-midi le mercredi et le samedi matin pour les assauts et le sparring.
Lundi
- 17h30 – 19h
- 19h15 – 21h
Mardi
- 17h30 – 19h
- 19h15 – 21h
Mercredi
- 14h – 16h
- 17h30 – 19h
- 19h15 – 21h
Jeudi
- 17h30 – 19h
- 19h15 – 21h
Vendredi
- 17h30 – 19h
- 19h15 – 21h
Samedi
- 10h – 13h
Dimanche
Pas de cours
Cours enfants et baby boxe
Le club accueille les enfants de 7 à 9 ans et propose, nouveauté, la baby boxe dès 5 ans le mercredi. Les plus jeunes découvrent la boxe par le jeu, la coordination et le respect des règles.
Cours enfants et baby boxeUne équipe de jeunes compétiteurs
Le club accompagne ses jeunes en compétition. Premiers résultats : un vice-champion de la Ligue Occitanie et deux qualifiés aux championnats de France de muay thaï.
Découvrir l'équipeLes valeurs du club
Technique et puissance
Apprendre les bons gestes avant de chercher la force : la puissance vient d’une technique propre.
Confiance et discipline
La régularité à l’entraînement construit la confiance en soi, sur le ring comme en dehors.
Respect et courage
Respect du coach, des partenaires et des adversaires : c’est la base des sports de combat.
Condition physique
Cardio, gainage, souplesse : chaque séance travaille le corps entier, à son rythme.
Dépassement de soi
Progresser pas à pas, se fixer des objectifs et aller un peu plus loin à chaque cours.
Soirs de gala
Questions fréquentes
Où se trouve le MK Boxing Club ?
Le MK Boxing Club se trouve au 4 avenue du Midi, à Congénies (30111), dans le Gard. Congénies se situe entre Nîmes et Montpellier. Les cours de muay thaï et de kickboxing ont lieu dans la salle du club, du lundi au samedi selon le planning.
Faut-il avoir déjà pratiqué pour s’inscrire ?
Non, aucune expérience n’est nécessaire pour s’inscrire au MK Boxing Club. Les cours sont ouverts aux débutants comme aux pratiquants confirmés et aux compétiteurs. Le coach adapte les exercices au niveau de chacun et l’assaut n’est jamais obligatoire.
Quels sont les horaires des cours ?
Les cours ont lieu du lundi au vendredi de 17h30 à 19h et de 19h15 à 21h, le mercredi aussi de 14h à 16h, et le samedi de 10h à 13h pour les assauts et le sparring. Le public de chaque créneau vous sera précisé par le club.
Combien coûte l’inscription au club ?
Les tarifs et cotisations du MK Boxing Club ne sont pas encore publiés sur le site. Le plus simple est d’appeler le club au 06 58 11 26 58 ou d’envoyer une demande d’inscription en ligne pour recevoir les informations à jour.
Prêt à monter sur le tatami ?
Inscription, renseignements sur les cours ou sur le planning : appelez le club ou envoyez votre demande en ligne.